Tchau sedentarismo: Aprenda a fazer exercícios em casa

Você sabia que a prática de atividades físicas em sua rotina diária melhora desde a saúde física até o impulso na energia e bem-estar mental? Pois é, pensando nisso o RF Com Você recebeu a personal trainer Sabrina Castro que ensina você a dar os primeiros passos rumo a uma vida menos sedentária. Confira.